👩🔧自然を求めて〜山野を歩くハイキンググループです🎶🌲
🙋会員募集は随時、対応しております👋
現在の会員数は72名👩🏭👧🌲年会費は¥3000のみ!! 入会金は不要です。
📢🙋お問い合せ🌲
Mail kpine5517@gmail.com
担当(葉山)
オープン(体験)山行も実施しています⛹️🏞️
気軽に参加して下さい👋
🙋🌲[登山計画と登山届]
無理のない登山計画🫲
そして登山届を必ず提出しましょう🌲🌲城南グループの活動はリーダーが提出します。
🌲🤠山歩きに・・地図は欠かせない!?
登山の遭難で、1番多いのが道迷いです。😆😴
🌲😄新年は➖➖さて何処の山に・・🙋
🌲🌲早春の山歩きは・・好天気の穏やかな時もあれば、春の嵐の様な風が吹き荒れる時もあります。
そんな時は、天候の急変に驚かされる事もあります😆
🌲🌲登山に伴う筋肉痛は〜〜怪我ではありません・しっかりとケアして次回の山行を楽しみましょう🙋膝痛が伴う場合は・・しばしの休養が大切です🙋
🌲🌲山歩きと温泉♨ これほどのベストマッチは無い🙆
温泉♨百名山という本も発行されています。
その中でも、白馬鑓温泉♨(標高2100m)は湯量が抜群に豊富😃しかし、雪崩の発生が多く山小屋は組立式で・・営業期間が♨♨非常に短い
🌲🌲😃山小屋の食事が年々、豊かになってます➖
夕食が美味しかった🧙という人は沢山おります。
快晴の夏のアルプスなどでは・・早朝からヘリが〜荷揚げに大活躍です✌️
🌲🌲それでは登山グールプの歩行時間は、どの位のスピードで歩いているだろうか??
🏃先ずは、高尾山などで・・自分の脚力テストをして見ましょう。
🌲地図のコース・タイムには休憩時間やランチタイムは加算されていないので・・休憩やランチタイムの時間を加え、登山口から下山までに要したした総合時間が・・地図のコース・タイムの何倍位で歩けたかーーです?
🤠1.2倍・・城南では健脚者タイム
🙆1.3倍・・かなり良いペースです。
🧙1.4倍・・いわゆる初級山行ペース
✌️1.5倍・・安全第一、山の説明などしながら歩く、ガイドさんペースですね🌲🌲
🙋✌️ご覧頂き、有り難うございました。
興味をお持ちの方は・・新人担当の葉山まで、お気軽に問合せをお待ちしております🙋🌲